Saúde
O papel do sono no sucesso do tratamento com GLP-1
Dormir mal eleva cortisol e aumenta fome. GLP-1 funciona melhor com sono adequado. Veja dicas praticas de higiene do sono.
15 de junho de 2026 · 2 min de leitura
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Refluxo e azia são efeitos colaterais comuns do uso de GLP-1. Entenda por que acontecem e o que fazer no dia a dia para aliviar os sintomas.
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Conversar sobre ajuste de dose de GLP-1 com o médico pode parecer difícil. Descubra o que levar, o que perguntar e como se preparar para essa conversa.
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Dor de cabeça e fadiga são efeitos comuns no início do tratamento com GLP-1. Entenda por que acontecem, quanto duram e o que fazer para atravessar essa fase com mais conforto.
Entenda o que acontece com a pele durante a perda de peso com GLP-1, quais cuidados funcionam de verdade e como acompanhar o processo sem deixar a flacidez virar um problema.
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